Maszyna na nogi (Plate Loaded)
W przeciwieństwie do tradycyjnych uginań nóg w leżeniu na brzuchu, ta stojąca konstrukcja integruje stabilizację rdzenia i mechanikę zawiasu biodrowego, ściśle odtwarzając fazę ekscentryczną sprintu. Trenerzy sportowi stosują ją w celu zmniejszenia częstości występowania naciągnięć ścięgien podkolanowych u biegaczy poprzez trening przeciążenia ekscentrycznego.
Pozycja stojąca umożliwia adaptacje specyficzne dla sportu: uginanie jednej nogi dla piłkarzy, wybuchowe powtórzenia dla skoczków. Jej funkcjonalne przeniesienie czyni ją podstawą w ośrodkach sportowych.
Nowoczesne funkcje maszyny na nogi :
- System bloczków naziemnych do funkcjonalnych wektorów oporu.
- Regulowana podkładka biodrowa dostosowana do różnych długości kości udowej.
- Dynamiczna przeciwwaga do naturalnego zginania i prostowania kolana.
Specyfikacja
Parametr | Wartość |
---|---|
Długość | 136 cm |
Szerokość | 106 cm |
Wysokość | 130 cm |
Waga | 110 kg |