Maszyna na nogi (Plate Loaded)

Ta odmiana wyciskania nogami maksymalizuje zaangażowanie mięśni czworogłowych i pośladków dzięki kątowi sań 45°, który utrzymuje stałe napięcie podczas całego ruchu. Regulowana podnóżka umożliwia zmiany postawy: wysokie pozycje angażują ścięgna podkolanowe i pośladki (naśladując martwy ciąg), podczas gdy niskie/wąskie pozycje izolują mięsień obszerny przyśrodkowy.

Specjaliści medycyny sportowej zalecają ją do rehabilitacji więzadła krzyżowego przedniego ze względu na kontrolowany zakres ruchu i zmniejszone obciążenie ścięgna rzepki. Zawodnicy strongman wykorzystują jej zdolność do wytrzymywania dużego obciążenia, aby zbudować podstawową moc nóg do takich wydarzeń, jak noszenie jarzma.

Nowoczesne funkcje maszyny na nogi :

• System prowadnic dwuszynowych z łożyskami klasy przemysłowej.
• Znaczniki kąta płyty podnóżka (0°–45°) zapewniające powtarzalność postawy.
• Hydraulicznie wspomagane blokady bezpieczeństwa umożliwiające bezwysiłkową wymianę płyt.