Maszyna na nogi (Plate Loaded)

Bezpieczniejsza alternatywa dla przysiadów ze sztangą, ta maszyna przenosi obciążenie na mięsień czworogłowy przy jednoczesnym minimalizowaniu ucisku kręgosłupa. Pochylona bieżnia umożliwia głębsze przysiady bez wymagania ruchomości grzbietowego zgięcia stawu skokowego, co jest korzystne dla sportowców z ograniczeniami strukturalnymi.

Zawodnicy trójboju siłowego używają jej do treningu przeciążeniowego wykraczającego poza ich możliwości przysiadów z wolnymi ciężarami, podczas gdy zawodnicy fitness wykorzystują jej zalety izolacyjne do rozwoju łezkowatego mięśnia czworogłowego. Protokoły rehabilitacyjne obejmują powtórzenia z częściowym zakresem ruchu w celu odbudowy siły mięśnia czworogłowego po operacji więzadła krzyżowego przedniego.

Nowoczesne funkcje maszyny na nogi :

• Tor saneczkowy o nachyleniu 15° w celu zmniejszenia sił ścinających działających na kolana.
• Jarzmo barkowe z wyściółką z neoprenu dla wygody przy dużym obciążeniu.
• Awaryjne hamulce uruchamiane przez nadmierny ruch boczny.